Hanya setengah dari orang tua yang menyadari dampak waktu layar pada kesehatan mata anak-anak: Studi

Hanya setengah dari orang tua yang menyadari bahwa waktu layar memiliki dampak besar pada kesehatan mata anak mereka, menurut Jajak Pendapat Nasional Rumah Sakit Anak C.S. Mott tentang Kesehatan Anak di University of Michigan Health.


  Hanya setengah dari orang tua yang menyadari dampak waktu layar pada anak-anak's eye health: Study
Gambar representatif. Kredit Gambar: ANI
  • Negara:
  • Amerika Serikat

Hanya setengah dari orang tua yang menyadari bahwa waktu layar memiliki dampak besar pada kesehatan mata anak mereka, saran C.S. Mott Jajak Pendapat Nasional Rumah Sakit Anak tentang Kesehatan Anak di University of Michigan Health. 'Banyak orang tua mungkin tidak menyadari masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang yang terkait dengan waktu layar yang berlebihan, termasuk efeknya pada mata anak-anak,' kata Mott Wakil direktur jajak pendapat Sarah Clark.

'Temuan kami menunjukkan bahwa beberapa orang tua mungkin memiliki persepsi yang tidak akurat tentang aktivitas yang memengaruhi kesehatan mata dan penglihatan anak mereka dan bagaimana meminimalkan risiko.' Laporan perwakilan nasional didasarkan pada tanggapan dari 2.002 orang tua dari anak-anak usia 3-18 yang disurvei pada bulan April.

Beberapa ahli telah menunjuk kombinasi peningkatan waktu layar dan lebih sedikit waktu di luar ruangan sebagai faktor yang dapat menempatkan anak-anak pada risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan miopia, atau rabun jauh, yang dapat menyebabkan masalah mata yang serius di masa depan. Tingkat rabun jauh pada anak-anak telah meningkat secara dramatis dalam 30 tahun terakhir. Penelitian sedang berlangsung tetapi penelitian menunjukkan waktu di luar ruangan melindungi terhadap miopia.



judul semanggi hitam

'Orang tua harus mendorong setidaknya satu hingga dua jam waktu di luar ruangan per hari karena paparan cahaya alami bermanfaat bagi perkembangan mata,' Clark dikatakan. 'Orang tua harus menegakkan aturan keluarga untuk memastikan anak-anak memiliki periode waktu non-layar yang berkelanjutan di siang hari. Ini sangat penting selama bulan-bulan musim panas ketika mereka tidak sekolah dan mungkin memiliki waktu istirahat yang kurang terstruktur.'

Beberapa penelitian juga menunjukkan hubungan antara bekerja dari dekat - seperti membaca atau menggunakan tablet - meningkatkan kemungkinan miopia. 'Penting untuk memikirkan risiko miopia bagi anak-anak karena anak-anak dengan kondisi ini sering menjadi lebih rabun dari waktu ke waktu,' kata Olivia Killeen, M.D. , seorang dokter mata di UM Health Kellogg Eye Center yang berkonsultasi tentang laporan tersebut. 'Usia onset miopia adalah prediktor paling signifikan dari miopia parah di kemudian hari.'

Menggunakan kacamata untuk meminimalkan risiko pada mata anak-anak Area kesehatan mata lainnya yang diabaikan - melindungi mata kecil dari sinar matahari yang intens.

Kurang dari sepertiga orang tua yang disurvei mengatakan mengenakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan memiliki dampak besar pada penglihatan dan kesehatan mata anak-anak, dengan hanya dua dari lima anak yang memakai kacamata saat berada di luar ruangan. Padahal, ketika anak-anak berada di luar ruangan, mereka harus memakai kacamata hitam atau topi bertepi lebar untuk mengurangi risiko kerusakan radiasi ultraviolet, yang dapat berkontribusi pada masalah mata di usia yang lebih tua, Clark mengatakan.

“Meskipun orang tua sering memastikan kulit anak-anak mereka terlindungi dengan tabir surya, mereka mungkin tidak berpikir untuk melindungi mata mereka dari sinar matahari juga,” Clark dikatakan. Banyak orang tua yang disurvei juga melewatkan langkah-langkah yang membantu meminimalkan cedera mata selama aktivitas yang mencakup risiko benda mengenai mata anak dengan kecepatan atau kekuatan tinggi, dengan kurang dari sepertiga orang tua mengatakan anak mereka memakai kacamata pelindung atau kacamata pelindung selama olahraga kontak.

Clark merekomendasikan orang tua mencari nasihat dari penyedia kesehatan anak mereka untuk kacamata yang aman dan nyaman untuk olahraga seperti lacrosse, tenis, bisbol dan softball, dan bola basket. Namun, sebagian besar orang tua yang disurvei mengatakan anak-anak dan remaja memakai kacamata pelindung saat melakukan aktivitas yang berisiko cedera mata, termasuk bekerja dengan alat dan bermain game menembak seperti senjata Nerf atau paintball.

Setelah waktu yang dihabiskan di depan layar, faktor paling umum yang diidentifikasi orang tua sebagai memengaruhi penglihatan dan kesehatan mata anak adalah membaca dalam cahaya yang buruk, seberapa dekat anak-anak duduk dengan TV/layar, diet, dan cahaya biru dari layar. 'Beberapa orang tua mungkin masih mengikuti saran dari generasi sebelumnya untuk melindungi mata anak-anak,' Clark dikatakan. 'Membaca dalam cahaya redup atau duduk dekat TV dapat menyebabkan kelelahan atau ketegangan mata, tetapi tidak akan menyebabkan kerusakan permanen atau masalah mata jangka panjang.'

Kurang dari sepertiga orang tua mengatakan anak-anak memakai kacamata yang menghalangi cahaya biru. Meskipun jumlah cahaya biru tidak merusak mata, hal itu dapat memengaruhi ritme sirkadian dan mempersulit anak-anak untuk tertidur. Para ahli merekomendasikan anak-anak untuk menghentikan penggunaan layar cahaya biru setidaknya satu jam sebelum tidur. Pemeriksaan mata secara rutin untuk mendeteksi masalah sejak dini

Empat dari lima orang tua melaporkan anak mereka telah menjalani tes penglihatan selama kunjungan ke dokter anak atau dokter keluarga, sementara lebih dari seperempat mengatakan anak-anak diuji di sekolah atau tempat penitipan anak. Sebagian besar orang tua melaporkan bahwa asuransi kesehatan anak mereka mencakup seluruh atau sebagian biaya kunjungan ke dokter mata, sementara 9 persen mengatakan mereka tidak ditanggung dan 7 persen tidak yakin. Orang tua yang melaporkan tidak ada cakupan untuk kunjungan dokter mata lebih kecil kemungkinannya dibandingkan orang tua dengan cakupan penuh atau sebagian untuk mengatakan bahwa anak mereka telah mengunjungi dokter mata dalam dua tahun terakhir.

Satu dari tujuh orang tua mengatakan anak mereka tidak menjalani tes penglihatan atau mengunjungi dokter mata dalam dua tahun terakhir. 'Anak-anak harus mendapatkan tes penglihatan setidaknya setiap dua tahun untuk memastikan mata berkembang dengan baik,' Clark dikatakan. 'Penting untuk mengidentifikasi dan mengobati masalah penglihatan sedini mungkin karena masalah yang tidak terdiagnosis dapat menyebabkan kondisi mata yang serius di masa depan, termasuk kehilangan penglihatan permanen.' (ANI)